Pozitivní Energie

Marihuana a alergie

Němečtí lékaři objevili nadějnou stopu vedoucí k novým lékům na záněty a alergie. Inspiroval je k tomu efekt marihuany. Vlastně nejde o tak žhavou novinku. Extrakty z konopí se dlouho používaly pro léčbu zánětů. Pro nepříjemné vedlejší účinky však byly vyřazeny z lékárenských receptur už ve 30. letech minulého století Vědecká studie týmu vedeného Andreasem Zimmerem z bonnského Ústavu molekulární psychiatrie zveřejněná v prestižním vědeckém časopise Science vrhá na starou léčbu nové světlo. Zcela jistě inspiruje farmaceutický průmysl k vývoji léčiv, která nebudou mít nepříznivé vedlejší účinky konopí, ale zachovají si jeho prozánětlivé účinky. Hlavní aktivní složkou hašiše nebo marihunany je chemikálie zvaná tetrahydrokanabinol (THC). Ta působí na lidský organismus vlastně nedopatřením. Jen proto, že se shodou okolností váže na speciální vazebné molekuly, jimiž jsou vybaveny mnohé z buněk našeho těla. Tato buněčná „kotviště“ nejsou připravena pro THC, ale pro chemicky zcela odlišné látky, které si vyrábí organismus sám. Souhrnně je označujeme jako endokanabinoidy, což lze přeložit jako „vnitřní látky podobné konopí“. Naše „vnitřní THC“ řídí širokou škálu procesů. Zdaleka nejde jen o funkce mozku a nervů. Endokanabinoidy regulují například i růst kostí a v kůži brzdí reakci imunitního systému. Starají se o to, aby imunitní obrana nereagovala na cizorodé látky silněji, než je nezbytně nutné.
Laboratorní myši, které v důsledku cíleného zásahu do dědičné informace postrádají v kůži vazebné molekuly pro endokanabinoidy, trpí i při velmi slabém podnětu silnými alergickými reakcemi. Bez kotviště v buňkách je „vnitřní THC“ proti přehnané reakci imunitní obrany bezmocný. Profesor Zimmer a jeho kolegové proto odzkoušeli opačný postup. Obyčejným myším natřeli kůži mastí obsahující THC z marihuany a pak jim vpíchli do kůže chemikálii vyvolávající silnou alergickou reakci. THC nedovolil, aby alergie propukla.
Zimmer je přesvědčen, že řada pacientů trpících astmatem nebo kožními ekzémy, má v těle nedostatek endokanabinoidů nebo molekul, na které se „vnitřní THC“ v buňkách vážou. Těmto lidem by mohly pomoci léčebné kůry založené na účinku látek podobných THC. Zimmer však varuje pacienty s těmito zdravotními potížemi před laickými pokusy o léčbu ekzémů či astmatu marihuanou nebo hašišem. Nežádoucí vedlejší účinky těchto drog představují příliš velké riziko.

Zdroj: www.lekarna-varnsdorf.eu

Antisklerotický efekt česneku

V klinické studii byly u 152 probantů ultrazvukem rozlišeny aterosklerotickými pláty zůžené carotidy a femorální arterie . Nepřetržitě užívali vysoké dávky česnekových tablet. Pozorování a měření bylo prováděno během 48 měsíců. Bylo signifikantně zaznamenáno snížení objemu aterosklerotických plátů o 5-18 % nebo dokonce docházelo k mírné regresi procesu. Nárůst aterosklerotických plátů je charakteristický pro věkové období 50-80 let a při užívání česnekové léčby se snižuje o 6-13 % což odpovídá 4 letům věku. Zdá se dokonce mnohem důležitější, že aplikace česneku udržuje objem plátů v konstantním stavu během celé doby od 50-80 let. Výsledky studie připisují česnekovým přípravkům jednak efekty preventivní, ale také léčebnou schopnost snižovat arteriosklerotickou regeresi plátů.

Studie ukázala vliv konzumace ryb na epidemiologii srdečních nemocí a užívání česneku zase vliv na hladinu triglyceridů.Tato studie na sebe vzala úlohu vyhodnotit efekt kombinace rybího oleje a česneku jako dietního doplňku na lipidové subfrakce. Bylo sledováno čtyřicet dobrovolníků s abnormálním lipidovým profilem v jednoduché slepé, placebo kontrolované zkřížené studii.Každý dobrovolník dostával během jednoho měsíce placebo a rybí olej a současně denně česnekové tabletky (1200 mg).Lipidova frakcionace byla provedena na začátku studie, po placebové zkoušce a po aplikaci přípravku. Všichni měli hladinu cholesterolu vyšší jak 200. Všichni byli poučeni, aby dodržovali obvyklou dietu.Výsledky po jednoměsíční suplementaci ukázaly 11% pokles cholesterolu, 34% pokles triglyceridu a 10% pokles LDL a stejně tak 19% pokles rizikového HDL.Ačkoliv to nebylo významné byl zaznamenán trend směrem k nárůstu HDL. Nebyl to žádný placebový efekt. Tyto výsledky naznačují že rybí olej a česnek, mají kromě známých antikoagulačních a antioxidačních vlastností také schopnost ve vzájemné kombinaci příznivě ovlivňovat lipidové subfakce a to za jeden měsíc užívání.Triglyceridy jsou ovlivňovány do největší míry. Snižování cholesterolu a zlepšování u lipidu/ HDL rizikového poměru naznačuje, že tyto kombinace mohou mít antiatherosklerotické vlastnosti a mohou tvořit ochranu proti rozvoji koronární arteriální nemoci.Česnek jako bylinný prostředek snižuje velké množství rizikových faktorů, které hrají přesvědčivou roli v genesi a progresi arteriosklerózy: Pokles celkového a LDL cholesterolu, vzestup HDL- cholesterolu, redukce sérového triglyceridu a fibrinové koncentrace, snižování arteriálního tlaku a postup orgánové perfúze, vylepšení fibrinolýzy, inhibice shlukování krevních destiček a zmenšení plasmatické viskozity.Z pohledu čtyřleté klinické studie za použití standartizovaných česnekových tablet (900 mg/die LI 111) s množstvím primárních aterosklerotických plátů ukázala 9 až 18 % snížení a 3 % regresi množství plaků z celkového množství, ale také nějakých aspektů fytofarmakologické pleiotropie, schopnosti tvorby více než jednoho genetického efektu, této byliny: Pokles LDL hladin o 4 %, vzestup HDL koncentrace o 8 % a snížení arteriálního krevního tlaku o 7 %. Snížení krevního tlaku je způsobeno následkem dodatečného otevření K(Ca) iontových kanálů v membráně buněk cévních hladkých svalů, které způsobují jejich hyperpolarizaci. Tato membránová hyperpolarizace uzavře okolo 20 % L- typů Ca 2+ kanálů, čehož následkem je vasodilatace. V lidských koronárních arteriích, zvětšení cévního průsvitu o 4% je úzce spjato s rozvojem koronární perfúze o 18 %. Tyto pleitropické efekty česneku mají za následek snížení relativních kardiovaskulárních rizik , které způsobují infarkt a mozkovou mrtvici o více než 50 %.

Zdroj: www.lekarna-varnsdorf.eu

Minerály a stopové prvky

Jsou zárukou dobrého zdravotního stavu vysoké výkonnosti a krásy. Upravují svalovou a srdeční činnost, aktivizují nárůst kostní hmoty, umožňují vstřebávání vitamínů a dokonce ovlivňují dobrou náladu.

Minerální regenerace organismu
V současné době trpí velmi mnoho osob na nedostatek minerálů a stopových prvků. Výzkumy amerických vědců prokázaly, že každému člověku chybí minimálně jeden stopový prvek, což může v konečném důsledku vést k poruše činnosti celého organismu. Proto také stále více osob pociťuje problémy se srdcem a kostmi, dochází ke snížení fyzické a intelektuální výkonnosti, objevují se příznaky anémie.
Minerály se většinou podávají ve formě syntetických tablet, což podle lékařů a vědců není právě ten nejlepší způsob doplňování nedostatku těchto důležitých látek v organismu, a to především s ohledem na nízkou vstřebatelnost. Lidský organismus totiž nejlépe přijímá koloidní minerály, jejichž vstřebávání se blíží 100%, tzn. že je dvacetkrát vyšší než u tabletové formy.

Koloidní forma je vhodnější
Nejvíce minerálů a stopových prvků získává člověk z rostlin především v koloidní formě (roztoky s příslušnou koncentrací a elektrickým nábojem). To znamená, že rostliny přijímají z půdy neorganické minerální sloučeniny a transformují je na sloučeniny organické, které jsou svou strukturou příbuzné tělním tekutinám. Krev nebo buněčná tekutina jsou rovněž koloidní roztoky, proto lidský organismus tak úspěšně přijímá právě minerály v koloidní formě, kterých je bohužel v poslední době v potravě stále méně. Je tedy zásadní otázkou, odkud získat koloidní minerály umožňující regeneraci lidského těla.

Minerály pro každého
V současné době trpí téměř každý člověk nedostatkem minerálů, a proto může být každodenní podávání koloidních minerálů prospěšné doslova každému.
Doplňkové podávání tohoto přípravku se doporučuje zvláště:
- při celkovém oslabení, ztrátě energie, snížené odolnosti, cukrovce, nedostatku železa a anémii, chorobách dásní a paradentóze
- pro zlepšení paměti, při depresích a neurózách
- při problémech s hormonálním systémem a trávicím ústrojím
- osobám trpícím předčasným šedivěním nebo vypadáváním vlasů
- ženám s výraznými projevy premenstruačního syndromu a klimakterickými potížemi
- při nemocech kardiovaskulárního systému, snížené výkonnosti srdečního svalu
- při svalové ochablosti, zánětech kloubů, osteoporóze a oslabení kostí
- jako prevence ztráty pružnosti pokožky a předčasného vzniku vrásek
- při zánětlivých stavech bakteriálního a mykotického původu (některé ionty stopových prvků, například měď nebo zinek, mají antibakteriální, antimykotické a dokonce antivirové účinky)
- při křečích v nohách a bederních bolestech.

Zdroj : přírodní léčiva

Máte problémy se zažíváním? Dejte si jogurt!

Čerstvý jogurt s probiotickou kulturou zlepšuje zažívání. Probiotika pomáhají lepšímu vstřebávání živin a vitaminů. Na rozdíl od antibiotik, jež bakterie hubí, probiotika je podporují.

"Je vhodné zařadit do jídelníčku alespoň jeden, lépe však dva mléčné výrobky s obsahem probiotik. Jsou důležitá pro správnou funkci střev, tedy i vyprazdňování," řekl novinářům Martin Forejt z Ústavu preventivního lékařství.

K poklesu zdravých bakterií ve střevu přispívá hektický životní styl, nedostatek pohybu a nevhodná strava. Zdravé střevo je přitom důležité pro tvorbu vitaminů, například B 12 a K. Kojené děti mají střevní mikroflóru v pořádku díky mateřskému mléku, ostatní by měli dbát na to, aby v potravě tyto bakterie přijímali.

Podle Forejta by lidé měli jíst tyto potraviny preventivně, neměli by je ale považovat za lék. "Není to léčba, určitě ne, stravou se dá pomoci v začátcích; pokud začne nemoc, je to jen podpora léčby," řekl. Při léčbě antibiotiky by člověk neměl jogurty z jídelníčku vyřazovat. Výjimkou je situace, kdy mu lékař kyselé mléčné výrobky zakáže, protože by účinek léků narušily. Probiotické kultury může při užívání antibiotik získat z potravinových doplňků.

Podle vedoucího centra výživy Fakultní Thomayerovy nemocnice Pavla Kohouta mohou mít lidé problém s výběrem vhodných mléčných výrobků. Řada výrobců neuvádí na obalu množství živých kultur v potravině. Pokud jich obsahují zanedbatelné množství, nemají žádný účinek. Naopak předávkovat se těmito bakteriemi nedá. Platí: čím více, tím lépe, řekl ČTK Kohout.

"Není to superlék, který vše řeší, ale když má člověk normální hodnoty mikroflóry, dokáže lépe zvládat infekce," vysvětlil lékař. Probiotika radí jako prostředek proti střevním potížím a infekcím, na lepší trávení, proti nadýmání a zácpě. Probiotika jsou účinná i v prevenci rakoviny tlustého střeva. U dětí snižují riziko alergií.

Američané spolu s Brity studovali vzorky tkání očí a přišli na to, že někteří z nás mají v očích zinku hodně. Největší depozita zinku měli v sítnici ti, kdož onemocněli neléčitelnou chorobou končící slepotou - makulární degenerací.

Vědci nyní zjistili, že nemocným makulární degenerací se v sítnici vytvářejí jakési kapsy s deponovaným zinkem. Náznak toho, že za vznikem choroby způsobující slepotu může stát zinek, hodnotí očaři jako malér. Jejich kolegové, imunologové, totiž často a rádi předepisují svým svěřencům zinek, aby u nich podpořil výkonnost povadlého imunitního systému. Reálně se tu jeví možnost toho, že co imunitě prospívá, zraku může škodit. Trochu tomu nasvědčuje i dlouhodobý trend růstu postižených makulární degenerací. Pokud se dalším výzkumem potvrdí, že zinek skutečně negativní roli v onemocnění oka hraje, potom tu máme dost adeptů na slepotu z řad těch, kteří zinek konzumují v podobě potravinových doplňků. Zinek v tabletách je svým způsobem šlágrem poslední doby a mnozí polykají tablety se zinkem v dobré víře, že jim, jak výrobce tvrdí, pomůže od chronického únavového syndromu až po ochranu před rýmou.

Vápník je nejrozšířenější minerál v těle člověka a jeho hlavní funkcí je udržovat zdravé a pevné kosti a zuby.
I přesto jsou vápník a železo nejvíce nedostatkové látky ve stravě starších lidí.

Základní účinky vápníku v těle:

Vápník je nejrozšířenějším minerálem v těle.

Společně s fosforem zabezpečuje zdravé a pevné kosti a chrup.

Množství vápníku a fosforu se doporučuje udržovat v poměru 2:1.

Největší část vápníku (asi 1-1,5 kg) se nachází v kostech člověka.

Vápník společně s hořčíkem regulují srdeční činnost.

Efektivní vstřebávání vápníku je řízeno vitamínem D.

Vápník a železo jsou nejvíce nedostatkové minerály ve stravě starších lidí.

Denní dávka pro dospělé je 0,8-1,2 g, pro těhotné a kojící matky a straší lidí je doporučena 1,2-1,5 g.

Kladné účinky vápníku:

Udržuje pevné kosti a zdravé zuby.

Snižuje riziko zlomenin a prořídnutí kostí.

Omezuje riziko rakoviny tlustého střeva.

Podporuje pravidelnou srdeční činnost.

Pomáhá proti nespavosti.

Účastní se mechanismu vstřebávání železa.

Podporuje správný přenos nervových vzruchů.

Nedostatek vápníku:

Křivice u rostoucího organismu.

Osteoporóza - prořídnutí kostí a zvýšená lomivost.

Toxicita:

Nadměrný příjem vápníku (více jak 2-3 gramy) může vyvolat hyperkalcinemii, což vyvolá zácpu a zvyšuje riziko tvorby ledvinových kamenů či infekcí močových cest.

Významné zdroje vápníku:

Mléko a mléčné produkty (především sýry), sójové boby, tofu, sardinky, losos, arašídy, slunečnice, fazole a brokolice.

Zdroj: www.lekarna-varnsdorf.eu